Traun Workout Teil 1 / Bodyweight Training / Full Body Workout Outdoor Training Warm up + Cool Down

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Liebe WTV Out­door-Fit­ness Fre­unde!
Diese Out­door Train­ings-Serie an der beza­ubern­den Traun ist speziell für die fleißi­gen WTV Mit­glieder.
Manuel möchte in den Videos Ideen liefern, wie ihr euren Kör­p­er & Geist, ent­lang der Traun, ohne Equipement trainieren & aktivieren kön­nt 💪

Viel Spaß beim Anschauen und Aus­pro­bieren!

Video Cred­its: ise­my-pro­duc­tion! Danke für deine Zeit und die tollen Videos🙂