Traun Workout Teil 1 / Bodyweight Training / Full Body Workout Outdoor Training Warm up + Cool Down

Lie­be WTV Out­door-Fit­ness Freunde!

Die­se Out­door Trai­nings-Serie an der bezau­bern­den Traun ist spe­zi­ell für die flei­ßi­gen WTV Mitglieder.
Manu­el möch­te in den Vide­os Ideen lie­fern, wie ihr euren Kör­per & Geist, ent­lang der Traun, ohne Equi­pe­ment trai­nie­ren & akti­vie­ren könnt 💪

Viel Spaß beim Anschau­en und Ausprobieren!

Video Cre­dits: ise­my-pro­duc­tion! Dan­ke für dei­ne Zeit und die tol­len Videos🙂