Workout für die Lendenwirbelsäule

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Liebe Vere­ins­mit­glieder!

Mittwoch Vor­mit­tag ist die Zeit euch wieder inten­siv mit eurem Rück­en zu beschäfti­gen! Darum hat Jut­ta ein Work­out für die Lenden­wirbel­säule vor­bere­it­et 😁

Viel Vergnü­gen beim Mit­machen 💪