Bauch-Rücken-Workout

Lie­be Vereinsmitglieder!

Am Ende der WTV Woche bewe­gen wir noch­mal alles durch 🧘🏻‍♀️ Dazu hat Julia für euch ein sanf­tes Bauch-Rücken Work­out für mehr Mobi­li­tät und Sta­bi­li­tät im Rumpf aufgenommen 😁

Viel Ver­gnü­gen beim Mitmachen