Kopfstand Methodik

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Ser­vus lie­be WTV Tur­ner und Turnerinnen,

Weil die Pau­se zwi­schen den ers­ten bei­den Vide­os für euch sehr lang war, haben wir uns gedacht, wir zei­gen euch gleich noch ein Video für die Tur­ne­rIn­nen, die zu Hau­se flei­ßig üben 🤸 Und da ein sehr wich­ti­ges Ele­ment im TURNEN der Hand­stand und als Vor­be­rei­tung dafür der KOPFSTAND sind, gibt‘s jetzt mal das Kraft­trai­ning mit Edi, das ihr für die nächs­te Fol­ge braucht 💪

Viel Spaß beim Mit­ma­chen und üben 😁