Welser Turnverein 1862

Soft Fitness

Der Bereich Soft Fit­ness zielt mit einem viel­fäl­ti­gen Spek­trum an Kur­sen gene­rell auf eine Ver­bes­se­rung der Kör­per­wahr­neh­mung und des ganz­heit­li­chen Kör­per­be­wusst­seins ab.
Die jewei­li­gen Kur­se beinhal­ten die Mobi­li­sie­rung und Kräf­ti­gung sämt­li­cher Mus­keln und eine Ver­bes­se­rung der Kör­per­hal­tung. Unver­zicht­ba­re Bene­fits, um gesund und fit zu bleiben.
Der ganz­heit­li­che Ansatz steht im Mit­tel­punkt aller Yoga­kur­se. Auf­grund der ver­schie­de­nen Schu­len und Inter­pre­ta­tio­nen von Yoga haben wir den ein­zel­nen Trai­nern die Mög­lich­keit gege­ben, ihre Stun­den indi­vi­du­ell zu beschreiben.
Ver­schaff dir selbst einen Ein­druck, indem du die jewei­li­gen Stun­den besuchst.

Unse­re Soft Fit­ness Stun­den wer­den ab einer Min­dest­teil­neh­mer­zahl von fünf Per­so­nen durchgeführt.