Willkommen bei der “Fit ins neue Jahr” Challenge 🙂
Diese Woche lade ich Montag bis Freitag, jeden Tag ein Video hoch und fordere dich heraus, jeden Tag das aktuelle Video mitzumachen 😉
Mit dieser Challenge möchte ich mehr Begeisterung & Motivation für körperliches & geistiges Training schaffen — daher werden die Videos folgende Bereich umfassen — Calisthenics/Fitness, Yoga & Meditation.
Ich würde mich sehr freuen wenn du die Sessions ausprobierst & hoffe du hast Spaß dabei 🙂