Liebe Vereinsmitglieder!
Da die meisten von uns momentan zu viel sitzen, benützen wir unseren Sessel heute mal anders. Er eignet sich auch als Fitness-Gerät 😉 Julia hat für euch ein sanftes Workout für den unteren Rücken, Becken und Hüfte und für mehr Stabilität vorbereitet 😊
Viel Vergnügen beim Mitmachen
