Bauch-Rücken-Workout

121

Liebe Vere­ins­mit­glieder!

Am Ende der WTV Woche bewe­gen wir nochmal alles durch 🧘🏻‍♀️ Dazu hat Julia für euch ein san­ftes Bauch-Rück­en Work­out für mehr Mobil­ität und Sta­bil­ität im Rumpf aufgenom­men 😁

Viel Vergnü­gen beim Mit­machen