Yoga summertime basic level

Ein Yoga­kurs für Anfänger

Lei­se, auf sam­te­nen Pfo­ten und wie ein Pan­ther hat der Yoga die Welt erobert.
Sein Mar­ken­zei­chen: Er wirkt sofort und durch­strömt dich mit hei­len­den Kräften.

Wahr­neh­men und Füh­len. Rhyth­mus und Archi­tek­tur dei­nes Körpers.
Kraft­sport — aber sanft. ani­mal moves.
Du fin­dest dein ganz per­sön­li­ches Maß.

In die­sem Yoga­kurs geht es um die Grund­la­gen des Yoga und den Haupt­teil einer Yoga­ein­heit nimmt die Kör­per­ar­beit in allen sei­nen Facet­ten ein. Ein­ge­bet­tet in Erläu­te­run­gen, was Yoga eigent­lich ist, sind alle Übun­gen und Tech­ni­ken frei von Leis­tungs­druck und ohne vor­ab fest­ge­leg­te Ziel­set­zung, eine Ein­la­dung, dich mit dei­nem Kör­per und mit dei­nem Geist auf die Rei­se zu bege­ben… und meis­tens ist schon an der ers­ten Hal­te­stel­le Ruhe und Kraft in Dir.
Du erlernst, wie du in dei­nen Kör­per­übun­gen Kraft und Deh­nung in das rich­ti­ge Ver­hält­nis bringst. Du machst die Erfah­rung, wel­che Wir­kung Men­tal­trai­ning, bewuss­tes Atmen und Atem­füh­rung, Fin­ger-und Hand­hal­tun­gen (Mudras) in dir ent­fal­ten und wie sich im Üben die Schwe­re, Ener­gie­lo­sig­keit und ande­re unan­ge­neh­me Zustän­de in dir lösen und du so zu neu­en Kräf­ten kommst.

Die­ser Kurs ist für Anfän­ger geeig­net und du kannst ganz ohne Vor­er­fah­rung teilnehmen.
Die­se Yoga­ein­heit wird ohne musi­ka­li­sche Unter­ma­lung durchgeführt.

Verfügbare Einheiten

Neuer Kurs von 25. Juli bis 5. September 2023

Kurs­dau­er: 6 Ein­hei­ten (aus­ge­nom­men Fei­er­tag, 15.8.23)
wann: Diens­tag, 18:15 — 19:45 Uhr
wo: Fechtsaal
für wen:
Frau­en und Männer
Trai­ne­rin:
 Cle­men­ti­ne Brall

Preis für WTV-Mit­glie­der: € 60,–
Preis für Nicht-WTV-Mit­glie­der: € 66,–

Möch­test du in die­sen Kurs spä­ter ein­stei­gen, wird der Kurs­bei­trag aliquotiert:
Preis für WTV-Mit­glie­der: € 10,— / Einheit
Preis für Nicht-WTV-Mit­glie­der: € 11,— /Einheit

Möch­test du die­sen Kurs zwi­schen­durch als GAST besu­chen, dann beträgt der Gastpreis:
für WTV-Mit­glie­der: € 11,— / Einheit
für Nicht-WTV-Mit­glie­der: € 12,— / Einheit

Der Gast­preis ist eine Woche im Vor­hin­ein zu über­wei­sen. (KEINE BARZAHLUNG MÖGLICH)
Ver­wen­dungs­zweck: Nach­na­me, Vor­na­me, Optio­na­ler Kurs 2022, Kurs­ti­tel, Gastpreis
Spar­kas­se Ober­ös­ter­reich IBAN: AT67 2032 0100 0000 2229
Bit­te als Gast die Über­wei­sungs­be­stä­ti­gung zum Ver­weis beim ent­spre­chen­den Kurs mitbringen.

Anmeldung siehe unten

Unser(e) Trainer:

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