Training für zu Hause

Wir haben für euch ein paar Trainingsvideos für zu Hause erstellt, mit denen Ihr gerne mit machen könnt.
Viel Freunde beim schwitzen!

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ZEN-Yoga

Guten Abend  liebe WTV Yogis und Yoginis, Wir möchten den heutigen Tag und damit diese ereignisreiche Woche mit einer wunderbaren ZEN-Yoga Sequenz mit Petra abschließen! Damit wünschen wir euch ein schönes, entspanntes Wochenende und bleibt gesund! https://youtu.be/oFro53zgST8

HIIT

Liebe WTV Fitnessbegeisterte, Vielleicht noch eine HIIT Einheit vor dem Mittagessen 😃 ?! Christiane wird euch in einer kurzen aber umso knackigeren Sequenz wieder kräftig einheizen! Viel Spaß https://youtu.be/c6C4ctRXunw

Pilates

Guten Morgen liebe WTV Mitglieder, Wir starten heute in den Tag mit einer Sequenz von Doris für unseren Rücken 🧘🏻‍♀️ Wie heißt es so schön „Ein schöner Rücken kann entzücken“ doch viel wichtiger ist ein GESUNDER...

Men Power

Liebe WTV Power Frauen und Männer, Nun wird euch Edi zum Schwitzen bringen😅 Volle Power voraus ist die Devise 💪 Probier‘s gleich aus! Und viel Spaß beim Mitmachen 🏋🏻‍♀️ https://youtu.be/9EEvw2pGjtQ

Pilates

Einen guten Morgen wünschen wir auch unseren WTV Pilatesfans! Für euch hat Doris ein Video aufgenommen! Sie wird euch ca. 20 Minuten mit eurer kraftvollen Mitte vertraut machen 💪🧘🏻 Viel Vergnügen beim Mitmachen 🙏 https://youtu.be/ysowsgaEK9k

Zumba

Guten Morgen liebe WTV Zumbafans! Endlich ist es soweit: wir dürfen euch ein Zumbavideo präsentieren mit unserer Lisa 🥳💃 ‼️ Das ist nur eine kleine Einstimmung auf heute Nachmittag❗️denn heute um 15:30 - 16:30 Uhr wird...

Warm-Up & HIIT

Liebe Fitnessbegeisterte vom Welser Turnverein, Aller guten Dinge sind 3! Daher heute noch ein dritter Block für euch! Dieses Mal wird euch Christiane mit einem knackigen HIIT Programm zum Schwitzen bringen 🏋🏻‍♀️ Power up - los geht‘s...

Turnen

Liebe WTV-Turner, Dieses Mal gilt unser Gruß allen WTV Turnbegeisterten und hier vor allem unseren Kids, die sonst so fleißig in der Gerätturnhalle trainieren. 🤸 Damit auch ihr eine Möglichkeit habt, euch zu Hause fit für‘s...

Gymnastik

Guten Morgen liebe WTV-Mitglieder, Heute dürfen wir euch ein tolles Video von unserer Jutta zeigen - normalerweise füllt sie volle Hallen - dieses Mal alleine vor der Kamera - nur für euch zu Hause! Viel Vergnügen...

Power Fitness & Dehnen

Liebe WTV Fitnessbegeisterte, Endlich können wir euch unser erster Power Fitness Video zeigen 💪 Ein paar unserer Trainer haben sich die Zeit genommen und - natürlich einzeln - ihr Video in der Turnhalle aufgenommen. Um hier gleich...

Qi Gong

Liebe WTV - Mitglieder, „QiGong am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen“ ist für heute die Devise 😉 Wir wünschen euch einen guten Start in die Woche! Und viel Vergnügen mit Stefan 🧘🏼‍♂️  PS.: Heute wird‘s auch noch...

Yoga für die Hüfte

Liebe Mitglieder, WTV Yogis, Yogafreunde und diejenigen, die es gerne mal probieren möchten! Unsere Petra hat ein tolles Video gemacht, das ihr problemlos zu Hause mitmachen könnt! Wenn wir schon nicht gemeinsam in der Halle schwitzen...